Τι είναι η δίαιτα κατανάλωσης αλκοόλ, η αποτελεσματικότητα του να την ακολουθείς για 14 ημέρες. Τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε για 2 εβδομάδες, ένα δείγμα μενού για όσους χάνουν βάρος. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της τεχνικής. Κανόνες εισόδου και εξόδου. Κριτικές και αποτελέσματα.
Το σύστημα PP συνεπάγεται συνεχή εργασία στον εαυτό του σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα. Έτσι, ένα άτομο που τηρεί το PP, καθώς και έναν υγιεινό τρόπο ζωής, στις περισσότερες περιπτώσεις φαίνεται όμορφο και δεν έχει προβλήματα υγείας.
